Cet article répond à une question que beaucoup de lecteurs tapent dans un moteur de recherche : comment choisir ou doser un e-liquide contenant du THC ? La réponse honnête est qu’il n’existe pas de guide légitime pour cela. Le THC est un stupéfiant en France, hors du cadre très strict du chanvre autorisé. Aucune autorité sanitaire ne publie de « bonne dose » ni de critères de choix, et nous ne le ferons pas non plus. Cet article explique pourquoi, rappelle la législation, les risques et les ressources d’aide. Il ne contient ni conseil d’usage, ni dosage, ni allégation de santé, ni lien vers un produit.
Article d’information sur la réglementation française et les risques sanitaires, vérifié le 23 octobre 2026. Il ne constitue ni un conseil juridique ou médical, ni une incitation à acquérir ou à consommer une substance classée comme stupéfiant. Les textes évoluent : référez-vous toujours aux sources officielles citées.
Pourquoi il n’existe ni « choix » ni « dosage » légitimes
Un guide de dosage suppose trois conditions : une substance identifiée, une concentration fiable, et un cadre légal qui autorise l’usage. Aucune n’est réunie ici :
| Condition | Situation pour un e-liquide « THC » |
|---|---|
| Substance identifiée | Non garantie : l’ANSM relève que la composition peut ne pas correspondre à l’étiquetage. |
| Concentration fiable | Non : les concentrations sont élevées et souvent inconnues (ANSM). |
| Cadre légal | Non : le THC est un stupéfiant, sauf chanvre ≤ 0,3 % de THC. |
Fournir un conseil de dosage serait par ailleurs une présentation favorable d’un stupéfiant, susceptible de relever de la provocation à l’usage (article L3421-4 du Code de la santé publique : jusqu’à 5 ans et 75 000 € d’amende).
Le statut du THC et des cannabinoïdes classés
Le delta-9-THC figure sur la liste des stupéfiants (arrêté du 22 février 1990). Le seuil de 0,3 % de THC de l’arrêté du 30 décembre 2021 concerne le chanvre de variétés inscrites au catalogue, cultivé à partir de semences certifiées par des agriculteurs actifs, et non un e-liquide concentré. Par décision du 22 mai 2024, l’ANSM a en outre classé le H2-CBD, le H4-CBD, la famille des dérivés du benzo[c]chromène (HHC, HHCO, HHCP, HHCPO, THCP, THCA, hors CBN) et plusieurs cannabinoïdes de synthèse (lire la décision). Voir la légalité du delta-9-THC, ce qu’est le THC et l’ajout de nouveaux cannabinoïdes à la liste.
Les appareils : la question du jetable
Depuis le 26 février 2025, la vente, la distribution et l’offre de cigarettes électroniques jetables (préremplies, non rechargeables) sont interdites (loi n° 2025-175 du 24 février 2025), avec une amende pouvant atteindre 100 000 € (200 000 € en cas de récidive) (Service-Public). Cette règle est indépendante de la molécule. Pour le cas des puffs, voir notre article sur les puffs au THC.
Les risques que l’on ne peut pas « doser »
Aucun réglage ne supprime les incertitudes de fond :
- la composition réelle du liquide est inconnue ;
- l’inhalation de produits non contrôlés expose à des additifs inattendus : l’EVALI (États-Unis, 2019-2020) a été associée par les CDC à des cartouches de THC illicites contenant de l’acétate de vitamine E ;
- les effets du THC (altération de l’attention, de la mémoire immédiate et de la coordination, anxiété, palpitations) varient selon les personnes et les situations (détail) ;
- la dépendance est signalée par l’ANSM pour ces produits ;
- l’exposition accidentelle des enfants et des animaux est possible avec des liquides aromatisés.
Pour l’ANSM, il n’existe donc pas de niveau sûr identifiable lorsque la composition est inconnue.
Sanctions
| Situation | Texte | Sanction maximale |
|---|---|---|
| Usage | Art. L3421-1 CSP | 1 an, 3 750 € ; amende forfaitaire délictuelle de 500 € (400 € si paiement rapide, 1 000 € après 45 jours) |
| Offre ou cession pour consommation personnelle | MILDECA | 5 ans, 75 000 € |
| Trafic | Art. 222-37 CP | 10 ans, 7,5 M€ |
| Production | Art. 222-35 CP | 20 ans de réclusion, 7,5 M€ |
| Provocation à l’usage ou présentation favorable | Art. L3421-4 CSP | 5 ans, 75 000 € |
Sources : Service-Public et MILDECA.
Conduite et contrôles
L’article L235-1 du Code de la route punit depuis le 20 août 2026 (loi n° 2026-798 du 18 août 2026) la conduite après usage de stupéfiants de 3 ans d’emprisonnement et 9 000 € d’amende (5 ans et 15 000 € avec l’alcool), avec retrait de 6 points (9 avec l’alcool), sans seuil ni délai. Voir CBD et contrôles policiers et les durées de détection.
Pourquoi les pages qui promettent un « guide de dosage » posent problème
Une page qui détaille des doses ou des critères de choix pour un stupéfiant remplit une fonction de présentation favorable, même lorsqu’elle se veut « pédagogique ». Elle suggère aussi qu’un niveau de risque maîtrisable existe, ce que la composition incertaine de ces produits ne permet pas d’affirmer. Pour un lecteur qui cherche une information fiable, un bon réflexe consiste à distinguer l’information (statut légal, risques documentés par les autorités, ressources d’aide) du conseil de consommation, qui n’a pas sa place dans un contenu éditorial public. C’est pourquoi cet article se limite à la première catégorie.
Si l’on s’interroge sur sa propre consommation
Se poser la question du « bon dosage » est parfois le signe d’une inquiétude plus large : peur d’en prendre trop, difficulté à s’arrêter, effets mal supportés. Des services gratuits et confidentiels existent pour en parler, sans jugement :
- Drogues Info Service : 0 800 23 13 13 (gratuit, anonyme) ;
- Consultations jeunes consommateurs (CJC) et Fil Santé Jeunes ;
- 15 ou 112 en cas de malaise ou d’urgence ; les centres antipoison pour toute ingestion accidentelle.
Pour comprendre ce qu’implique un arrêt, voir le sevrage cannabique et comment arrêter la weed.
Le chanvre légal, en une mention
Les produits à base de CBD issus de chanvre autorisé (THC ≤ 0,3 %) relèvent d’un cadre distinct, présenté dans notre guide sur le CBD et dans la liste des interactions médicamenteuses à connaître. Les denrées alimentaires contenant du CBD ne sont pas autorisées (ministère de l’Agriculture, 20 mai 2026).
FAQ
Existe-t-il une dose légale de THC dans un e-liquide ?
Non : le THC est un stupéfiant ; le seul seuil est celui de 0,3 % pour le chanvre autorisé, qui ne concerne pas les produits enrichis.
Pourquoi ne donnez-vous pas de conseil de choix ?
Parce qu’il n’existe pas de cadre légal pour un tel conseil, que la composition de ces produits n’est pas garantie et que la présentation favorable d’un stupéfiant est sanctionnée.
Les cigarettes électroniques jetables sont-elles autorisées ?
Non, leur vente est interdite depuis le 26 février 2025.
Que faire en cas de malaise ?
Appeler le 15 ou le 112 ; pour une ingestion accidentelle, contacter un centre antipoison.
Où trouver de l’aide ?
Drogues Info Service (0 800 23 13 13), les CJC et Fil Santé Jeunes.
